【2026年版】ジューサー・ミキサーおすすめ5選|スムージー・野菜ジュースを毎日飲むなら
「健康のために毎朝グリーンスムージーを飲もうと思ったけど、機械選びで挫折した…」
そんな方のために、ジューサーとミキサーの違いから、本当に続けられる使いやすい機種まで徹底解説します。
ジューサーとミキサーの違い
| 項目 | ジューサー(低速搾汁) | ミキサー(高速粉砕) |
|---|---|---|
| 仕上がり | 澄んだジュース(食物繊維除去) | ドロッとしたスムージー |
| 栄養 | 酸化しにくく栄養保持率高め | 食物繊維ごと摂れる |
| 洗い物 | やや多め | シンプル |
| 価格 | 2〜5万円台 | 5,000円〜3万円 |
選ぶ3つのポイント
① スムージー派かジュース派か
食物繊維ごと飲みたいならミキサー、澄んだジュースが飲みたいならスロージューサーを選びましょう。
② 洗いやすさで続けられるか決まる
毎日使うのでパーツが少なく・食洗機対応かを必ずチェック。洗い物が多いと続きません。
③ 音の大きさ
早朝・深夜に使う方は低音設計のモデルを選ぶと家族への気遣いが減ります。
おすすめジューサー・ミキサー5選
1. ヒューロム スロージューサー H-AA
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特徴 低速(43rpm)で食材を圧搾するスロージューサーの人気モデル。高速回転による熱と酸化を抑えることで、ビタミンやミネラルを損ないにくいのが特長です。にんじん・りんご・葉物野菜まで幅広く搾れます。
こんな人におすすめ 「栄養価を最大限に保った澄んだジュースが飲みたい」健康志向の高い方向けです。
2. パナソニック ファイバーミキサー MJ-H500
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特徴 「ファイバーミキサー」は食物繊維をほぼそのまま残したスムージーが作れるパナソニックの人気シリーズ。ブレードをスパイラル状に改良し、一般的なミキサーより食材を細かく粉砕。なめらかな仕上がりで飲みやすいです。
こんな人におすすめ 「食物繊維も摂りたいけど、なめらかに飲みたい」方に最適なバランス型です。
3. Vitamix バイタミックス E310
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特徴 プロのシェフや栄養士も愛用する高性能ミキサーの最高峰。強力なモーターで冷凍フルーツ・ナッツ・種ごとブレンドし、完全になめらかなスムージーを実現。耐久性が高く、長期間使い続けられます。
こんな人におすすめ 「最高のスムージーを長く楽しみたい」本気のスムージー愛好家向けのプレミアムモデルです。
4. ドウシシャ 飲むスープミキサー Chou Chou DN-S200
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特徴 スムージーだけでなく温かいスープも作れる2WAYミキサー。ボトルに材料を入れてスイッチを押せば約3分で温かいポタージュが完成。スープとスムージーを毎日交互に飲みたい方に便利な1台です。
こんな人におすすめ 「冬はスープ、夏はスムージーと使い分けたい」方に向いています。
5. アイリスオーヤマ IJM-800C スムージーミキサー
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特徴 シングルサーブタイプで、ボトルのまま持ち運んで飲める設計。出勤前に作ってそのままオフィスへ持参できる手軽さが魅力。価格は4,000円前後と手頃で、毎日使う通勤スムージー用として人気です。
こんな人におすすめ 「朝スムージーを持ち歩いて会社で飲みたい」忙しい一人暮らしの方向けです。
まとめ
| こんな人に | おすすめモデル |
|---|---|
| 栄養重視・澄んだジュース | ヒューロム H-AA |
| 食物繊維+なめらかさ両立 | パナソニック MJ-H500 |
| 最高性能・長く使いたい | バイタミックス E310 |
| スープ&スムージー両方 | ドウシシャ DN-S200 |
| コスパ・持ち歩き用 | アイリスオーヤマ IJM-800C |
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