【一人暮らしに最適】ノンフライヤーおすすめ4選｜油なしで揚げ物ができるコンパクトモデル比較

はじめに｜揚げ物、諦めていませんか？

「揚げ物は食べたいけど、後片付けが億劫で…」

一人暮らしをしていると、こんな気持ちになることは多いはずです。大量の油を用意して、使い終わった後の処理まで考えると、正直コンビニや惣菜コーナーに頼ってしまうのが現実。でも、毎日それでは出費もかさむし、食べたいものを食べられないストレスも溜まりますよね。

そこで注目したいのがノンフライヤーです。油を使わずに熱風で食材を「揚げる」ことができる調理家電で、後片付けのラクさとヘルシーさを両立できると人気が高まっています。

この記事では、2026年時点でおすすめの一人暮らし向けノンフライヤーを5つ厳選して紹介します。選ぶ際の基準は「容量1.5L以下のコンパクトモデル」に限定。一人暮らしやカップルにちょうどいいサイズ感を重視した比較記事になっています。

ノンフライヤーを選ぶときに確認すべきポイント

商品を見ていく前に、選び方の基本を押さえておきましょう。以下の4点を意識するだけで、失敗しにくくなります。

① 容量は1.0L〜1.5Lが一人暮らしの黄金サイズ

ノンフライヤーは容量が大きいほど庫内が広く、食材をまんべんなく加熱できます。ただし、一人暮らしには2L以上だと大きすぎることも。1.0〜1.5L前後であれば、唐揚げ3〜5個・冷凍食品1人前が快適に作れるサイズ感です。

② 温度調節と時間設定の自由度

安価なモデルは温度固定のものもあります。揚げ物の種類によって最適な温度は異なるため、160℃〜200℃程度の範囲で調節できるモデルを選ぶと料理の幅が広がります。

③ 手入れのしやすさ

バスケット（揚げかご）が食洗機対応かどうかは、継続して使うための重要ポイントです。取り外して丸洗いできるタイプなら、後片付けがぐっとラクになります。

④ 置き場所と消費電力

コンパクトと言っても幅や高さはモデルによって差があります。キッチンの棚や台の寸法を事前に確認しておきましょう。また、消費電力は800〜1200W前後のモデルが多いため、他の家電との同時使用に注意が必要です。

まとめ｜あなたに合ったノンフライヤーを選ぼう

この記事で紹介した5つのモデルをおさらいします。

品質・信頼性重視 → Philips HD9200
コスパと機能バランス → COSORI CP137-AF
初心者・シンプル操作 → Instant Vortex Mini
とにかく安く試したい → YAMAZEN YAF-C800
洗いやすさ・清潔感重視 → CHEFMAN RJ38

いずれも容量1.5L以下のコンパクトモデルなので、一人暮らしのキッチンでも場所を取らずに使えます。「油処理が面倒で揚げ物を諦めていた」という方は、ぜひこの機会にノンフライヤーを取り入れてみてください。自炊のハードルが下がると、毎日の食事がぐっと豊かになりますよ。

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【一人暮らしに最適】ノンフライヤーおすすめ4選｜油なしで揚げ物ができるコンパクトモデル比較

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はじめに｜揚げ物、諦めていませんか？