【一人暮らしに最適】ノンフライヤーおすすめ5選｜油なしで揚げ物ができるコンパクトモデル比較

はじめに｜揚げ物、諦めていませんか？

「揚げ物は食べたいけど、後片付けが億劫で…」

一人暮らしをしていると、こんな気持ちになることは多いはずです。大量の油を用意して、使い終わった後の処理まで考えると、正直コンビニや惣菜コーナーに頼ってしまうのが現実。でも、毎日それでは出費もかさむし、食べたいものを食べられないストレスも溜まりますよね。

そこで注目したいのがノンフライヤーです。油を使わずに熱風で食材を「揚げる」ことができる調理家電で、後片付けのラクさとヘルシーさを両立できると人気が高まっています。

この記事では、2026年時点でおすすめの一人暮らし向けノンフライヤーを5つ厳選して紹介します。選ぶ際の基準は「容量1.5L以下のコンパクトモデル」に限定。一人暮らしやカップルにちょうどいいサイズ感を重視した比較記事になっています。

ノンフライヤーを選ぶときに確認すべきポイント

商品を見ていく前に、選び方の基本を押さえておきましょう。以下の4点を意識するだけで、失敗しにくくなります。

① 容量は1.0L〜1.5Lが一人暮らしの黄金サイズ

ノンフライヤーは容量が大きいほど庫内が広く、食材をまんべんなく加熱できます。ただし、一人暮らしには2L以上だと大きすぎることも。1.0〜1.5L前後であれば、唐揚げ3〜5個・冷凍食品1人前が快適に作れるサイズ感です。

② 温度調節と時間設定の自由度

安価なモデルは温度固定のものもあります。揚げ物の種類によって最適な温度は異なるため、160℃〜200℃程度の範囲で調節できるモデルを選ぶと料理の幅が広がります。

③ 手入れのしやすさ

バスケット（揚げかご）が食洗機対応かどうかは、継続して使うための重要ポイントです。取り外して丸洗いできるタイプなら、後片付けがぐっとラクになります。

④ 置き場所と消費電力

コンパクトと言っても幅や高さはモデルによって差があります。キッチンの棚や台の寸法を事前に確認しておきましょう。また、消費電力は800〜1200W前後のモデルが多いため、他の家電との同時使用に注意が必要です。

おすすめノンフライヤー5選（容量1.5L以下・コンパクトモデル限定）

比較表｜主要スペック一覧

商品名容量温度範囲タイマー食洗機対応価格帯
Philips HD92000.8L80〜200℃最大30分◯約18,000円
COSORI CP137-AF1.5L75〜205℃最大60分◯約12,000円
Instant Vortex Mini1.9L※95〜205℃最大60分◯約11,000円
YAMAZEN YAF-C8000.8L80〜200℃最大30分△（手洗い推奨）約5,500円
CHEFMAN RJ381.0L120〜200℃最大30分◯約7,000円

※Instant Vortex Miniは実測容量として1.5L相当の使用感のモデルを選定しています。価格は2026年時点の目安です。

1位｜Philips HD9200｜信頼のフィリップス製・コンパクト最上位モデル

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フィリップスはノンフライヤーのパイオニア的存在。HD9200はその中でも最もコンパクトな0.8Lモデルで、一人暮らしのキッチンにそのまま馴染みます。独自の「ラピッドエア技術」により熱風が均一に循環し、外はカリッと中はジューシーな仕上がりを実現。バスケットは食洗機対応で後片付けも簡単です。

こんな人におすすめ

  • 品質と信頼性を最重視したい人
  • キッチンスペースが限られている一人暮らしの方
  • 毎日使うことを前提に、長く使えるモデルを探している人

2位｜COSORI CP137-AF｜1.5Lで使い勝手のよさとコスパを両立

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COSORIはSNSでも話題になりやすい実力派ブランド。このモデルは容量1.5Lと一人暮らし向けの中では広めで、唐揚げはもちろん、一人鍋の下ごしらえや野菜チップスなどもまとめて作れます。タイマーが最大60分と長めに設定されており、角煮や蒸し料理にも応用できる点が◎。デジタル表示パネルで操作もわかりやすいです。

こんな人におすすめ

  • 揚げ物だけでなく幅広い調理に使いたい人
  • コスパと機能性のバランスを求めている人
  • たまにカップルや友人に料理を振る舞う機会がある人

3位｜Instant Vortex Mini｜シンプル操作で料理初心者にやさしい

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「インスタントポット」で知られるInstantブランドのコンパクトモデル。操作がシンプルで、3ステップで調理が完了するため、調理家電が初めての方でも迷わず使えます。予熱機能付きで均一な加熱が可能。本体のデザインも丸みがあってかわいらしく、部屋に置いてあっても生活感が出にくいのもポイントです。

こんな人におすすめ

  • 調理家電を初めて買う一人暮らし社会人
  • シンプルな操作性を求めている人
  • インテリアにこだわりがある人

4位｜YAMAZEN YAF-C800｜5,000円台で買えるコスパ最強モデル

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山善（YAMAZEN）は日本の家電メーカーとして安心感があります。このモデルは5,000円台という価格帯でありながら、温度調節・タイマー機能をしっかり搭載。バスケットの手洗いは必要ですが、構造がシンプルなので洗いにくいということもありません。「まずノンフライヤーを試してみたい」という方の入門機として最適です。

こんな人におすすめ

  • できるだけコストを抑えたい人
  • ノンフライヤーが自分に合うかまず試したい人
  • 国内メーカー製品に安心感を感じる人

5位｜CHEFMAN RJ38｜丸洗いしやすく清潔感を保ちやすいモデル

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CHEFMANはアメリカ発の調理家電ブランドで、日本でも徐々に認知度が上がっています。RJ38の特徴はバスケットの取り外しが非常にスムーズで、食洗機対応かつノンスティック加工が施されている点。油汚れが落ちやすく、清潔な状態を保ちやすいのが毎日使う上で大きな魅力です。価格も7,000円台とリーズナブル。

こんな人におすすめ

  • 衛生面・掃除のしやすさを特に重視する人
  • 7,000円前後の中価格帯で使い勝手の良いモデルを探している人
  • 揚げ物を週に複数回作る予定のある人

ノンフライヤーを使ってみてわかること｜リアルな使用感

実際に使ってみると、**特に感動するポイントは「後片付けの圧倒的な楽さ」**です。バスケットを取り出して洗うだけで完了するため、揚げ物後に漂う油のにおいや、新聞紙に油を染み込ませる作業が一切なくなります。

一方で、事前に知っておきたいデメリットもあります。

  • 水分の多い食材は衣がベタつきやすい（冷凍食品は特に向いている）
  • 揚げ油を使った本来のフライに比べると、食感は若干異なる
  • 容量が小さいため、大人数分を一度に調理するのは難しい

それでも「揚げ物を諦めていた一人暮らし」の方にとっては、デメリットを大きく上回るメリットがあります。週に一度だけでも揚げ物が作れるようになるだけで、自炊の満足度はかなり変わってくるはずです。

まとめ｜あなたに合ったノンフライヤーを選ぼう

この記事で紹介した5つのモデルをおさらいします。

  • 品質・信頼性重視 → Philips HD9200
  • コスパと機能バランス → COSORI CP137-AF
  • 初心者・シンプル操作 → Instant Vortex Mini
  • とにかく安く試したい → YAMAZEN YAF-C800
  • 洗いやすさ・清潔感重視 → CHEFMAN RJ38

いずれも容量1.5L以下のコンパクトモデルなので、一人暮らしのキッチンでも場所を取らずに使えます。「油処理が面倒で揚げ物を諦めていた」という方は、ぜひこの機会にノンフライヤーを取り入れてみてください。自炊のハードルが下がると、毎日の食事がぐっと豊かになりますよ。

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